Viele von uns kennen die gesundheitlichen Vorteile und das Wohlbefinden einer Sauna, aber wahrscheinlich weiß nicht jeder, warum es notwendig ist, beim Sonnenbaden einen Saunahut zu tragen.

Warum ist es notwendig, einen speziellen Saunahut zu tragen?

Der wichtigste Zweck eines Saunahuts ist es, Kopf und Haare beim Sonnenbaden in der Sauna vor hohen Temperaturen zu schützen. Der Unterschied zwischen dem Sonnenbaden mit und ohne Hut ist gewaltig.

In der Sauna herrscht eine recht hohe Temperatur, die den Kopf beim Sonnenbaden am stärksten beeinflusst. Heißer Dampf und die in der Sauna herrschende Hitze steigen schneller auf, sodass sich der Kopf viel schneller erwärmt als der Rest des Körpers – insbesondere wenn eine Person in der Sauna sitzt oder steht.

Unser Kopf reagiert am empfindlichsten auf die Hitze der Sauna, daher gilt das Sonnenbaden ohne Saunahut als ziemlich gefährlich. Hitzeeinwirkung kann einen plötzlichen Blutdruckanstieg, Schwindel, Schläfrigkeit und Schwäche verursachen, es kann auch zu Atemproblemen, starker Trockenheit und Haarbruch sowie zum Öffnen und sogar zum Platzen von Kapillaren auf der Schädelhaut kommen.

All diese negativen Auswirkungen können das Saunaerlebnis erheblich verschlechtern. Wenn Ihr Kopf jedoch mit einem Wollfilz-Saunahut bedeckt ist, wird dieser geschützt und Sie können die heilende Wirkung der Sauna über einen längeren Zeitraum genießen. Daher ist es sehr wichtig zu verstehen, dass ein Saunahut nicht nur ein schönes Accessoire ist, sondern auch ein notwendiges Kleidungsstück, das unsere Gesundheit schützt und uns ermöglicht, sich zu entspannen und die Freuden der Sauna zu genießen.

Welche Materialien gelten als die besten für Saunahüte?

Was ist die beste Option? Auf jeden Fall Wollfilzhüte! Schafwolle besitzt hervorragende thermoregulierende Eigenschaften, deshalb bestehen die meisten Saunahüte aus 100% reiner Wolle. Ein Filzhut ist ein wunderbarer Isolator sowohl gegen Kälte als auch gegen Hitze, was bedeutet, dass die Luft unter einem solchen Hut (um den Kopf der Person, die ihn trägt) die gleiche Temperatur behält.

Wenn Sie beim Sonnen eine Mütze aus Filzwolle oder nur Wolle tragen, schützt sie das Haar vor Hitze, hilft die optimale Temperatur im Kopfbereich zu halten und ermöglicht einen längeren Aufenthalt in der Sauna ohne Nachteile gesundheitliche Auswirkungen und ohne Beschwerden zu empfinden.

Wie pflegt man einen Saunahut richtig?

Die Pflegehinweise für Saunahüte sind nicht kompliziert. Das Wichtigste ist, zu wissen, wie man Wolle pflegt. Um es richtig zu waschen, verwenden Sie ein mildes Waschmittel oder eine für Wolle geeignete Seife. Die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn Saunahüte per Hand oder in der Waschmaschine im Wollwaschmodus gewaschen werden.

Wenn am Saunahut noch zusätzliches Zubehör angebracht ist, entfernen Sie es am besten vor dem Waschen. Wenn Sie den Hut gewaschen haben, achten Sie darauf, ihn so zu formen, dass er wieder seine ursprüngliche Form erhält. Wenn Sie Ihren Saunahut von Hand waschen möchten, spülen Sie ihn gut mit Wasser der gleichen Temperatur aus. Sollte Ihr Saunahut jedoch eine besondere Pflege benötigen, sollte dies auf dem Hutetikett vermerkt sein - sonst ist es sehr einfach, ihn sauber zu halten.

Um zusammenzufassen

Kaufen Sie einfach einen Saunahut und Sie werden sehen, wie er sofort zu einem festen Bestandteil eines sicheren Sonnenbades in der Sauna wird. Es verhilft Ihnen nicht nur zum wahren Vergnügen des Aufwärmens in der Sauna, sondern schützt auch Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.